Octobre rose : l’ombre du cancer du sein sur ma vie
A l’occasion d’Octobre Rose, je souhaitais apporter mon témoignage sur le cancer du sein. Certes, je n’en ai pas eu. J’ai “juste” eu une grosse …
Catégorie : Emotions
Comment réduire le stress de la rentrée ?
Ah la rentrée, un moment souvent vécu comme un moment de stress inévitable. « On n’a jamais autant besoin de vacances que lorsqu’on en revient. » selon …
Comment j’ai vaincu ma peur de parler en public
Comme évoqué dans l’un de mes articles précédents, la peur bien utile en cas de danger peut devenir un véritable handicap quand il s’agit d’avancer …
Le stress – Causes, symptômes et conseils
Le stress, rares sont celles ou ceux qui ne le connaissent pas. Véritable coup de boost au départ, il peut devenir particulièrement handicapant à forte …
Quelle place laisser à l’Intelligence Artificielle ?
L’intelligence artificielle, à la fois source de fascination et des craintes les plus folles aujourd’hui. Fascination car imaginée comme le moyen de tous les possibles. …
Comment vaincre ses peurs pour gagner en confiance en soi ?
Tu manques de confiance en toi ? Alors tu fais certainement partie de ceux pour qui la peur est familière. En effet, le manque de confiance …
Comment gagner en confiance en soi grâce aux émotions ?
Booster sa confiance en soi, nous sommes nombreux à le vouloir. Mais comment faire quand les émotions décident de s’en mêler ? Au point de …